Il movimento per corpo e mente

La qualità della vita attraverso il trattamento posturale

Postura&Mente accompagna ogni persona in un percorso personalizzato per migliorare postura, mobilità e forza. I nostri operatori, chinesiologi, professionisti del movimento, guidano le attività pensate su misura per promuovere consapevolezza, continuità e benessere globale.

Il nostro metodo

Il metodo Postura&Mente si basa sui principi del metodo Pilates e nasce da un'idea semplice: per proporre un'azione efficace è necessaria una conoscenza approfondita della persona.

Approfondisci

Chi può finanziare
La tua attività di wellness

I nostri servizi sono accessibili tramite i principali fondi e provider di welfare aziendale. Se sei iscritto a uno degli enti convenzionati, puoi usufruire delle coperture previste per il tuo percorso.

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Le attività proposte dallo studio

Le nostre proposte sono strumenti flessibili e modulabili nel tempo, con l'obiettivo di accompagnare ogni persona verso un movimento più consapevole, sicuro ed efficace, migliorando forza, mobilità e qualità della vita, nel rispetto dei tempi e delle condizioni individuali.

Analisi Posturale e Funzionale

Valutazione iniziale

Obiettivo: Individuare squilibri posturali e limitazioni funzionali

Analisi computerizzata della postura e dello stato fisico, con test funzionali specifici per costruire il punto…

60 min

Rieducazione Posturale

Percorso personalizzato

Obiettivo: Recuperare equilibrio, mobilità e corretti schemi di movimento

Programma individuale di esercizio terapeutico per correggere squilibri posturali e ridurre tensioni e dolori ricorrenti.

50 min

Pilates Reformer

Grandi attrezzi

Obiettivo: Migliorare forza, controllo e flessibilità in sicurezza

Lavoro sui grandi attrezzi del metodo Pilates, adattato alle esigenze della persona per un movimento più…

55 min

Ginnastica Preventiva e Adattata

Movimento su misura

Obiettivo: Contrastare la sedentarietà e mantenere autonomia nel tempo

Attività motoria adattata e preventiva, pensata per ogni età, per favorire continuità, energia e qualità della…

50 min

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Il team

Competenze specifiche garantite da professionisti altamente qualificati, sempre pronti a guidarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di benessere fisico ed emotivo.

Scopri chi sono

Lo studio

Macchinari esclusivi e dispositivi avanzati per la valutazione posturale e funzionale e per il monitoraggio costante dei risultati. Tecnologie evolute che ci permettono di analizzare, misurare e seguire nel tempo i benefici delle nostre attività, insieme ai grandi attrezzi del metodo Pilates che adattano il movimento alle esigenze di ognuno.